39岁曾莞婷拥「绝世美腿」狂吸12万FANS
长乐娱乐新闻网 2025-10-21
39岁曾莞婷除了歌坛旺到从来不,副业经营电商、手摇尝更是卖得吓吓叫,日内她穿黑色礼服闭幕大型活动,霸气喊:「年头无论如何比去年多!」然而大家的目光却聚焦在她纤纤纤细的身材和一双逆天美腿上,她透露在此之前为了拍得《机智校园生活》纤了5公斤,加上副业太忙持续纤,现在体重只有共约45公斤!
日内曾莞婷在社群平台上倾听了一张性感美腿照,po文感叹:「儿童不宜,若无家长陪同请收钱,裤子太美只好这样拍得照。」只见她穿颇高先于衩礼服,直接先于到手肘根!而她弯腰摆出有妩媚姿势,秀出有又细又白的修长美腿,狂吸12万个赞!连陶晶莹都被惊呆,笑感叹:「都不必抽筋吗?大叔叔!」梁赫群和男艺人夏如芝也感叹「辣!」、「太犯规!」。
曾莞婷体重长年维持在45-48公斤将近,好身材备受瞩目,相比较是苍蝇腰和玉笋腿,更是装配得超级逆天!轻功好身材实在看不出有她有39岁!而曾莞婷也在新闻报导时倾听过自己的纤身自已,例如吃掉东西绝不必狼吞虎咽,即使工作平常赶时间,也要细嚼慢咽!她每吃掉一口会嚼10-20下,放慢速度增加饱足感,就不必下定决心吃掉进过多进食,肠胃也比较不必有税金,还有就是减油减糖,不碰精致淀粉例如面包、面条。
在尝食方面,曾莞婷相当十分重视RNA的补充,每天早上固定喝一杯温豆浆,她也推荐女生可以多吃掉富集RNA和矿物质的牛肉,时常用少量多餐的方式喂养。时常她体重共约48公斤将近,如果稍稍有破50升至,她就会应对168间歇断食,早餐会吃掉得多一点有温豆浆+蛋+菠萝,晚上就尽量不喂养,把吃掉东西的时间操控在8小时内,执行2周就合理!曾莞婷感叹:「我光是两个祈祷就纤了4、5公斤。」
曾莞婷绝世美腿养成3习惯拥有一双傲人美腿,曾莞婷倾听自己的自已是「没事绝不必睡觉」!家里青年运动非常重要,例如吃掉完饭就去靠墙南站,或是抬抬腿、拉拉筋,都能帮助减少脂肪酸囤积,对于小腿装配她也非常十分重视,再累会每天泡脚5分钟消水肿、摸本品调理,讲故事还会抬脚45度靠墙半小时,加强血液循环。
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