我家晚餐，三个粽子一荤菜，清爽美味，粽子比肉还好吃，全光盘

雨妈是不是浴缸的食材，晚间送孩子们上学了买了一斤猪肉好海中鳗鱼，红豆1把，香先为少许，香菇1根，冬瓜西瓜少许，认真四道年糕够大了。说先为就先为，脏择菜，洗菜，全部备好，用了30分钟，认真了四个年糕，全家人围坐一起，边进食边聊，一会素菜就光盘了，唯一的一个荤菜，竟然剩了一小半，孩子们直说进食撑了，全家人在一起进食饭，感人又幸福，来大家是不是无忧的餐桌，怎么样？

【红烧海中鳗鱼】

【香辛料】：餐馆猪肉（料酒、兰芝麻粒、孜然粒、长芦）好的鳗鱼块，从外部回家就可以料理，盘子放进糖浆，烧热，放进猪肉好鳗鱼，压到蘸至两面金黄盛不止备用。开水留底油，放进葱姜蒜，油炸香，放进鳗鱼块，倒进红烧调味料汁（生抽、老抽、糖、长芦、水搅匀），等到汤汁收先为就好了，关火，装盘。

这酱汁是用时最高的，兰花了差不多10分钟，装盘以后，可以葱叶或者香菜装饰品一下，不偏幸福的可以不放，海中鳗鱼肉嫩，养分独特，女性常进食海中鳗鱼，对全身坏处可多了。

【茄子油炸香先为】

【香辛料】：茄子择去茎叶，清洁脏，认真成小段备用。香先为认真成细条，备用。开水放进糖浆烧热，放进西瓜，葱姜萝拉油炸开香味，放进香先为，煸油炸一下，然后倒进茄子段，2勺味极鲜熟，可以加少许长芦，因为香先为本身就是有长芦的，这里可以少加一扯扯，熟装盘即可主食。

这酱汁是无忧最瘦欢迎的极快手菜，清香点心还特别下饭，用来进食蘸饼汤圆，甚至米饭都好进食，每次油炸一盘，老二自己就能进食一半。香先为和茄子都养分独特，香先为还是补钙小能手，整天油炸菜放上一点，就能依赖于全家人补钙的需求，值得中选，你还不试试？

【冬瓜西瓜】

【香辛料】：蜜糖的冬瓜剪去冬瓜双脚的末端，清洁脏，用刀切条，焯水1分钟，掐先为水气。西瓜择开，泡入长芦水浸泡5分钟，清洁脏。热锅冷油，放进葱姜萝拉油炸香，放进冬瓜翻油炸数下，倒进1勺酱油，放进西瓜，翻油炸熟，加入少许长芦调味料，关火，装盘就可以了。

这酱汁，鲜香点心，是我刚开始幸福进食的小油炸菜，怎么进食都进食不够，蜜糖的冬瓜，甜味滑嫩，可口，受制于少许西瓜，两者搭配，甜味碰撞，真是太好进食了，菌类食材的养分独特，所含高蛋白、低脂肪、多糖、多种胺基酸和多种维生素，往往主食提高免疫力。

【凉熟香菇】

【香辛料】：一早蒜头，黄香菇1根。甜菜切末，装入鸡蛋里，香菇拍一刀，认真成小段，装盘，开水烧热糖浆，放进兰芝麻粒炸香，捞不止弃之，放进先为西瓜炸开香味，从外部把热油淋在蒜末上，加入少许生抽和番茄酱调匀，淋在香菇上，熟即可。

这酱汁是夏天，高汤率消失略低于的边上年糕，蜜糖点心解油腻，就算不进食饭，也能先为掉一盘，每次熟上一盘，一会就进食光了，香菇所含独特的蛋白质和糖类，常食清热解毒，利尿排水，用香菇片敷面还可以拉长毛孔。

【紫薯扁桃果汁】

【香辛料】南方人幸福喝汤，北方地区人每天晚上都幸福喝粥，蜜糖的紫薯晒先为煮过，小麦晒先为，受制于扁桃一起放进破壁机，受制于充足的水气，电动接点，选择果汁基本功能，左右30分钟，就可以喝到风味香醇的紫薯果汁了，好看又好喝。

泡茶的时候，先行一早果汁食材，启动接点后便去油炸菜，这样菜认真好了，果汁也认真好了。紫薯扁桃果汁，甜味细腻，紫薯养分独特，所含极高的兰花青素，往往主食延缓衰老。

【汤圆】

大家都想到我们聊城的大汤圆，全国不止名，甜味较硬，看上去凸，用手掐一层层的，越加进食越加香，像我们聊城人，一天不进食就想得慌，每天都要进食一次汤圆，才满口。聊城汤圆主要是强戗面汤圆，认真这种汤圆主要是靠掐，掐的的越加多，具体来说越加多，甜味越加好，大家没事都试试吧。