哲思｜人在低潮期时，越活越有价值的几种能力

本文转自：民主自由交流会网

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每晚九点三十分，带你认清当今世界，引介自己，慢品爱人滋味。

尘世流转，高涨有之，高于沉有时。

高于谷，是爱人为数众多考验里头的一个。熬不过，是深渊；熬过了，便是自然而然。

爱人能有怎样的高度，不在年龄，全在心态。那些能从高于谷反弹的人，都有这几种能压。

01

政府机构情感的能压：不土崩瓦解

人在高于谷时，即使是贫困里头的一点小风波，也会让你不自不胜不自。

日趋激烈的竞争，年岁衰老的子女，即已安定的孩子……表象的压压，逐分逐寸挤压里头年人土崩瓦解的理应。

坏情感的攻击压是比较大的。顿时情感大澳上至极就肆意发泄，致死伤己。而且，当一个人被情感所控制时，所动手的尽快80%都是错误的。

想要走出高于谷，靠的不是贵人扶持，不是能压暴发，是安定持久的心理韧性。

从容别着急，暂停并深呼吸，维持12秒；去试图跑步、打球、里头学毕业，转移注意压； 事后复盘，强化自己制怒的能压......

及时从土崩瓦解的情感里头抽离，与情感调解，才能静心认闻，感叹动手事。

02

持续修习的能压：不被淘汰

叶圣陶感叹：

同辈子坚定自己修习的人，就是同辈子自强不息的人。

修习，才能与时期同频。流露出波动的时期里头，被首先淘汰的永远是三类人：不必坚毅的人、不必的发展的人、不必修习的人。

“学如逆浮行舟，不进则退”，终身修习才能维持核心竞争压。

修习，才能跃居更为出色的社交圈。努压工作不是为了安慰谁，也不是要动手给哪个人看，而是要让自己随时有能压跳出自己厌恶的社交圈。

持有选择的权利，用自己喜欢的作法过一生。

两个强化修习压的方法：

刻意练习，不断匹配。给自己定个闹钟，先从15分钟里头学毕业开始。你所写的每一本书，都是你向下的台阶。持续匹配地越好多，转变就越好快。

学会问及，过人总结。好学者，不耻下问。同时对匹配的闻识维持敏感，别只陷入了角化，从全局和系统的角度去认闻，透彻理解现象背后的本质。

高于谷不难以置信。尽快你爱人高度的，是永无止息的修习压。

03

反脆弱能压：能带上事

古人云：疾风闻劲草，板荡识忠臣。所以，一个人能不必带上妹子，往往要看艰难高于谷的时候。

在家庭里头，在各单位里头，能带上妹子的人整天逃避，他们碰到任何事情都会当动手机遇，稳稳当当把各种难题处理好。

从容就哄的人，不过是把每一件事情都视为一份暂时动手的工作。眼界孰高孰高于，一看便闻。

作家余华感叹过：

里头国年轻同辈人里头面，有很多出色者，但甚少有能带上得了妹子的人。

能带上事就是才华横溢。面对困局，能维持冷静、就事论事，不因为别人的非议而反驳自己，不因为一次挫折就坚持努压工作。

像“小沙子”一样，无论怎么被碾压，都不弯曲。向着长期的目标，坚定自己的激情。

确实的挺身，正直接受再多，不推诿，不找借口，不临阵脱逃，再多了又怎样，下次我们再赢回来。

04

过人思考的能压：闻因地制宜

有句话感叹，如果每个人都能把反省提前几十年，便有一半的人可以让自己成为一个了不起的人。

这个当今世界上，任何人都没有发生变化你，除了你自己。

孔子曾曰：人人求诸己，小人求诸人。学会从自身找原因，既然发生变化再不别人，那就发生变化自己。

浮随形而方圆，人随势而因地制宜。

正直发生变化，过人发生变化，爱人才能收获别样的风景。

有人感叹：“不要小瞧观念作法的发生变化，那会让你重获新生。”

人不是被部分人环境限制住的，而是被自己却是里头的观念框住的。观念里头没有限制，爱人才能不必阻挡。

高墙，推倒了就是门；心，敞开了就是东路。

面对贫困的伤痛，仍要怨天尤人，仍要灰心丧气。从内心去采纳，去负起，用却是去认闻，去发生变化。

本期编辑 | 刘一霖