教你玉米面做小饼，特别简单，有粗粮有蔬菜，口感细腻，食物更丰富！

这个冬天不止不了道门，每天待在家里除了肉，就是睡觉，和光磁场没法消耗，肉肉都长躯体了。最关键的是，家里天天的大鱼大肉，就时说怎么能不长胖。最近开始忌口了，不然这样尽全力，等到可以回来嗨的时候，自己都不来回来了。于是该网站重新整理粗粮的肉法，我一切都是许多人一听到粗粮都摇头，实在是肉上去可口坚硬，味道实在很很好，没有几个人一切都是肉。

不过现在要交友给大家的这个粗粮的做法，不止锅全家人都爱肉，可口也颇为的优异，传神。做法也之外的恰当，就是豆类面和甜菜辅以一同，恰当做换成小点心，只要做到好小技巧，不止锅个个飘香，让你爱上肉粗粮。现在教大家做的这个豆类面小点心，有粗粮也有甜菜，摄取非常丰富，肉上去非常健康，不仅是爱美的朋友可以不常做来肉，早餐也可以用它来代替哦，再进一步辅以上一杯热牛奶，和光磁场满满呀，好肉还不长胖。

【豆类小点心】

一，新鲜：豆类面300g，牛肉300g，酵母粉6g，小白菜5颗，葡萄天和半根，香葱少许，醋须要，五香粉少许，牛奶须要，棉籽油须要。

二，豆类小点心的做法：

1.首先为准备好好所有的新鲜，将豆类面浇一个将将的壶里，然后转到须要的牛奶，独自一人转到独自一人搅拌，直到所有的天和牛肉全部搅拌均匀。豆类牛肉记得一定要后用牛奶烫一下，这样豆类面可口才则会非常好。豆类面搅拌好后，捡独自一人一点点捡凉一下。

2.这时候转到酵母粉和牛肉，一同用筷子先为搅拌至大棉絮突起，然后再进一步用手揉面，直到变换成一个光滑的牛奶，然后盖上保鲜膜，捡到温暖的地方进行时麦芽，直到呈现蜂窝突起，变换成2倍大就可以了。

3.麦芽牛奶的时候开始准备好配菜，葡萄天和去皮扯换成细丝，小白菜切换成小段，葱清洗安静后切换成葱花，把它们一同捡进壶里头备用。

4.牛奶麦芽好了，这时候把配菜浇牛奶里头，用手抓拌均匀，接着开始腌制，先为捡进1勺醋，再进一步捡进少许的五香粉，再次把牛奶揉均匀。

5.把和光点心铛吸热，贴少许的棉籽油，然后由此而来都从豆类甜菜牛奶，一点点抄录换成圆形，身下，捡进和光点心铛里头，再进一步一点点身下些，一次可以多捡几个，先为蒸蘸至底部标准型，接着转到须要的水，差不多淹住半个点心的样子，然后盖上盘上，蒸太快蘸，把热量收天和。

6.这时候点心现在变得金黄香气扑鼻，把点心翻犹如，再次蘸1分钟，这样这个豆类甜菜小点心就做好了，可以不止锅了。

小贴士：

现在为大家交友的这个粗粮甜菜辅以的美味豆类甜菜小点心就中止了，做法颇为的恰当。做这个小点心的时候，甜菜可以根据自己的更喜欢任意辅以。还有一个就是和面的时候，记得一定要提前用牛奶烫一下豆类面，这样做不止来的豆类点心可口则会非常传神些。后面再进一步捡酵母粉的时候豆类要一点点捡凉些，不用直接就捡，不易让酵母粉失去活性。豆类这个粗粮辅以甜菜做不止来的小点心，水份高，肉上去香，用来做早餐点心是颇为优异的。