蔬菜的坏处 蔬菜中所含的砷和镁有解热、强效关键作用，当砷与维生素E联合关键作用时，能防止十多种癌瘤，尤其是最典型的乳腺癌和直肠癌，另外，砷还可以调节胰脏的工作，防止皮肤癌的发生;镁

苦瓜的好处 将苦瓜打成苦瓜汁，然后加入少量的蜂蜜水随同服用。也可以选择将苦瓜磨成小段，然后手脚自然挤压其中的汁水，之后加热后放入一些冰糖服用。这样的法则对于疗程百日咳有显著的优点，