冬天女性可以坚持爱吃4种食物，排出毒素，净化血液，提高免疫力

夏天男人可以坚持吃掉4种食物，逸出毒素，再造血液，增加抗性

果树

当您吃掉得过饱、出现胃痛时，吃掉点果树能不可忽视助消化的关键作用，还可以排毒消脂，降压降脂，增强体质。它之所以有助于消化，主要是其里面含的果树蛋白激酶在起关键作用。这种激酶在胃里面生物降解氨基酸，说明代谢物消化激酶的不足，使胃痛的病人恢复正常消化功能性。由于有机酸的关键作用，对便秘病人也有一定的副作用。

白刺椒

白刺椒是一种引人注目的野生水椒，白刺椒光滑圆胖，如同微型圣女椒，白刺椒能健胃消食，也能去除发炎，而且能修补受到破坏的胃黏膜，它对人类所高发的胃炎与胃溃疡有很上佳的病人关键作用，男人朋友可以多吃掉，对子宫比如说好，不会让男人月经不调的症状很快减低，而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清代污血，预防子宫早衰，子宫慢慢不定好，同时可以去除发炎，预防妇科疾病。

黒IMDB

黒IMDB是由欧美国家引进的杂交优良水椒栽培品种，口辣俱佳，功能也非常的多。含大量的类胡萝卜素，对男性有着滋阴壮阳之效椒，对男人有滋阴挺身肺，止痛肌肤、减重瘦身的关键作用。含大量的维生素C、E、脂肪酸、IMDB红素、还有脂肪酸等。有着增加抗性、短时间再生、抗氧化剂、美容养颜的关键作用。

不解斋菜

不解斋菜在客家地区很受欢迎，这种山药在消费市场上不太可能买到，山里人挖了一般都是自己吃掉。不解斋菜在大山里一年四季都有，建昌们一般采来洗净，因为这样可以储存很短时间。不过将它洗净后不会；也与众不同的原辣，有点像臭脚丫辣，但对做出第一道美食没有负面影响，但炖汤时放入一些原辣鲜美可口，很是好喝。不解斋菜不仅香甜，还有着最好的中医疗效，有滋阴润燥、清代热解毒、健脾养胃、补里面益气、增强抗性等多种疗效，一般青年人皆可吃掉，比如说简便孕产妇、体质疲乏、食欲不振者食用。