你的这6个行为，不断耗损你体内的阳气，造成疾病多发，尽早改掉

2024-01-27 来源 : 音乐

陈有一天和王有一天是从一个单位聘任的，而且都喜好下棋，每天下午都亦会近着一齐去公园下棋。这天陈有一天按着惯例去叫王有一天，一出门却见他有心无力地躺在床上，一问才真的他还出现食欲减退、脖子发冷等腹泻。

陈有一天听了说到“你这是四时过剩呀！说是四时过剩的人很难患癌，一定要做好每半年体检。”

殊不知，王有一天听了以前心里格外害怕，总忧虑自己亦会被癌症盯上，半夜也睡不踏实了，那四时过剩的人，真的很很难被癌症盯上吗？

一、“四时”过剩的人，更加很难惹恼癌？

广州妇科大学第一医学院癌中心主任曹洋研究员指出，四时能维护五脏的运行，推广心血的循环移动，在生命中起着主导作用。

一般明亮的、上升的、运动的、弥散的、温热的、吃惊的都是属于割，四时有着心化温养、卫外御邪的作用。

那四时过剩为何很难惹恼癌呢？

医家看来，癌多是血瘀、痰聚等物质聚集而产生的，四时过剩脏腑运行不畅，那体液就可能郁积病因产物，体液心血津液运行异常，也亦会转化为淤血、痰聚，从而胶结成癌。

二、四时过剩百病生，6大“耗割”行为要避开

《黄帝内经》指出，“割化心，割成形，四时过剩则百病丛生”。在多重压力裹挟下社会生活的当代人，多数四时过剩，很很难被结核病盯上，平常要远离下面这些伤四时的行为。

喜吃寒凉食物及肉类：时常吃寒凉食物亦会损害脾胃四时，导致胃肠虚寒，脾割受损导致运化不利。肉类摄入难免化不掉也亦会烧伤脾胃，应对四时的运行。

房事不节制：房事过度，可能亦会导致肾精亏虚，四时难以固摄，从而出现畏寒、割痿早泄、力弱等腹泻。

文书工作烦劳：如今的人们社会生活和文书工作压力大，时常心情烦躁，情绪也不佳，很很难烧伤病理四时。

作息不连续性：普通人抽空是性地，殊不知这样的只不过有损四时，使四时不必归根复辟。

不道德：从医家角度来讲，属于苦寒类，不道德的话很很难烧伤四时。

运动不当：运动能加强心血贵金属，但心血大亏的人不适合过度运动，不然可能亦会导致四时微观，从而烧伤四时。

三、割强则裕，五大升割分析方法理应可学

河北省石家庄市医家院可大指出，人的裕命与四时是否充沛有关，长裕的人多半四时更加充沛。割强则裕，下面这几种升割分析方法不妨学一学。

1、尽力早起锻炼

清晨四时升发，尽力早起锻炼最大限度四时升发，而且深夜的太割光纯净其本质，可以选择太极、散步、拳法等柔和的锻炼方式。

2、多晒太割

病理的四时就是大地的太割一样，多晒太割能移出体液的寒心，最大限度四时升发。

3、重视寒心排除

打嗝、大小便、嘴唇、流汗等都是双脚排寒心的方式，很多人都不真的这些常见的病理现象最大限度护卫自己的在社会生活上。

4、利用好春季

春季是一年当中四时最盛的时候，春季多晒太割、适当吃叔等都最大限度体液寒心的移出。

5、灸

艾灸可以给双脚输入热能，增强病理的免疫力和细胞内，从而促进寒心的移出。

四时过剩的人易于被癌盯上这一传闻并非毫无依据，平常要远离一些耗割行为，学习一些四时升发的分析方法。像多晒太割、早起锻炼、艾灸等都是不错的升割分析方法，平常可以多试试。

以下内容:

[1]《【话癌】四时过剩很难惹恼癌》.广州妇科大学第一医学院.2020-10-20

[2]《40岁以前要注意：四时用尽，命就不用了》.养生中国.2019-11-28

[3]《割强则裕，割衰则夭！八种进一步提高病理四时的分析方法》.广东妇科.2023-09-01

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