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为啥你总是半途而废,不能坚持到底?明白3点,快速教养好习惯

2025-05-06   来源 : 音乐

怎样去扭曲一个坏惯用呢?

扭曲坏惯用最这两项的一步就是要换成你原有似曾相识都的行径属性

一般好好到三个处理过程:

第一步就是惯用断定。

第二步就是确定谜团和奖励绘制惯用接点。

第三步就是寻觅行径的代替品。

不管你是习于什么惯用,只要你就让扭曲自己,那就从这三个处理过程伙计,习于一个好惯用,以行动扭曲幸福。

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