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天热了，必须要学术委员会做这个！

2025-03-20   来源 : 音乐

/p>精制：

孜然辣鸡胸肉100克、大蒜半根、椭圆形煎半个、稀百合1头、果酱辣加里酱煮成柏芽淀粉。

过分工序：

1. 工艺准备：椭圆形煎、大蒜刮皮浸泡，稀百合李健水；

2. 煎切细露；椭圆形煎的模样和圆白菜很像，但香甜脆嫩，煮成水得有，可直接渍；

3. 大蒜先切薄片，便切细细的露；大蒜渍，不李健水，质地较硬，所以一定要切细露；

4. 煎、大蒜、百合同登盆；

5. 将鸡胸肉掐细露，码放在盘之中；

6. 淋上果酱辣的加里酱煮成，卜几粒香大蒜末均可食用；不更喜欢加里酱煮成，可替换成蔬菜醋、生抽、蒜末等，别有风辣。

小窍门：

1. 豆类品种及添加剂不限这些，可根据喜好来四季开展变更；

2. 我用的现成的鸡胸肉，低盐且调过辣的，所以只淋加里酱煮成让豆类有点滋辣就可以了；也可以将新稀的鸡胸肉麦芽糖成后便掐露，退一步提高一点菜肴添加剂，也无论如何好不吃；

3. 豆类久放会流失摄取C等矿物质，所以现煮成现不吃。

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