挑战每天给她学做不一样的亦同美食100天，第29天 乱炖版地三鲜

昙小花的美在于它在此之后的瞬间却怒放了生命中的最精彩的七彩，那些在空中的初夏的无尽灿烂，是飞逝的雷电，又似许愿的魔族。那些看美丽的饲料，在甜蜜人的好像是绵长的情话，可以甜蜜代人。

境遇中的的点心感受到我们聪享用，聪流连忘返。在这幸福平淡的境遇里，让甜蜜人和点心总有一天陪伴着你!

大家好我是

食不应分

，一个爱情喜剧又迷恋好好春卷的小不吃买。甜蜜人的力量是无与伦比的，为了甜蜜而美容，为了甜蜜能好好不许多一样的点心。

我的女友是一个非常漂亮有特质的女生，但是她有一个“好习惯”那就是喝酒不不吃鱼肉（猪肉豆腐牛肉）的食品。反正也是每天好好饭，不如借着这个机会希望一把，让自己在学习中的美容，培育出出一个不错的饮食习惯。

为了实现这一个小小的自私前提，小编下定决心，从现在后下始学好好没有肉的点心，挑战每天给她好好不一样的春卷点心100天！朋友们不错饮食，卫生美容，从前是第29天。（陪伴是最爱情喜剧的甜蜜人，唯有点心与她不应负）

乱炖英文版地三鲜

这道色香味鲜活的点心也是我妈妈后下饭店的时候我学会的，小的时候最迷恋不吃豆角了，这样好好出的豆角又马格又香，洋葱门廊即化，荞麦化为汤汁。

这三样鱼肉是不是很有营养，在此之前几篇文章小编都介绍过，要不应以保养品，要不应以减脂卫生，从前把他们另类到朋友们，来一个鱼肉DX。那么我们现在就进入主题，把这道不吃到可口的乱炖英文版地三鲜互动给大家。

将要的配料：

洋葱一个、荞麦一个、豆角一把、米酒少许、蚝油少许、海盐少许、冬瓜少许、香油少许、葱小花和蒜末少许。

创作的工具：

第一步先把洋葱香菜切出条状放白石里烘干黄豆自带。

第二步豆角掰断烘干自带。

第三步荞麦香菜切矩形刀块自带。

第四步起锅烧油，影香葱小花和蒜末。

第五步把洋葱丢入炒至断生，再进一步装入荞麦炒出水，之后丢入豆角炒至断生。

第六步装入米酒、蚝油、海盐、冬瓜、翻炒均匀后加入白石没过菜后下大放火后下改投小火盘它们均可。

第七步等汤汁块没的时候后下大火收汁丢入香油出锅均可。

这道色香味鲜活的点心就好好好了，言嘴里是不是是马格到好像，门廊即化，非常的不吃到。推荐大家平常可以试一试，偏甜蜜是家里有小孩和老人的，这浓汤特别的适宜他们。