宝宝专属豆浆，少糖零油脂，吃它最健康
2024-01-30 来源 : 社会
宝宝专属饼
饼是三高牛奶，高糖、高脂、高热量，不适宜兄弟姐妹吃，不如来试着着自己为兄弟姐妹做饼吧，肥胖无聊又美味，现今为大家交友一款少糖，零油脂的饼，也适合正在减脂的亲们哦！
原料：紫薯、凉粉、核桃、熟蛋黄、芝士。
作法步骤：
第1步、所有食材准备好待5台。
第2步、紫薯、凉粉、核桃加到锅中煮15分钟-20分钟左右直至面糊。
第3步、面糊后去皮使用擀面杖（或者用辅食机）加水成盆。（如果用擀面杖放凉才翻车哦，热气还在的话压成盆不成小分队）
第4步、取出核桃盆15g，捏成外凸在便自带入鸡蛋黄封口。
第5步、自带好蛋黄的核桃小分队加到50g的饼模具中。
第6步、核桃盆压紧后便加进紫薯盆至模具封口。
第7步、使用饼模具跟著把饼按压出来就完成
来自美食天下饭小分队仔麻麻的作品。
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