此物被称为是“水中弼”，此季节吃正是应季，女性常吃对皮肤好

它被称为是“海中轸”，这个季节肉恰巧应季，性恋常肉对脸部好

入夏后要多肉一些养分保健的甜菜，茭白是我家很迷恋肉的甜菜之一，茭白也是这个季节的应季甜菜很多人不想到，茭白其实是土壤在水的，而且有扬州三大名菜之一，真是不一般。据说唐代现在，茭白的种侄是作为粮食来种植的。

茭白土壤在水，还被称为是“海中灵芝”，既可以当成甜菜，又可以解毒，富含多种微量元素和氨基酸，因此甜清淡美味。

而且生食茭白可以清热解毒，阻止体细胞生成，使脸部内敛，所以性恋要常肉这个食材，还能无视吃喝对血液的毒性，不足之处养分，坚韧身体，据闻幼一身。今天本堂大家继续做的茭白非常简单又好肉的继续举措，在热猪油快速更是熟，口味清淡猪油润，养分更是均衡。

但是茭白中含有“锰”，如果不经处理，亦会受到影响人体对磷的吸取，也亦会有酸涩的口味，所以年中我们两兄弟到底，怎么把它熟得好肉又养分

【菜品】：猪油焖茭白

【饮茶食材】：茭白5下端、生食猪油麦芽麦芽糖、香猪油少许、配料一勺、麦芽糖麦芽麦芽糖、盐麦芽麦芽糖、肉丝麦芽麦芽糖、醋一勺、生抽一勺

【饮茶步骤】：

1、首先要作好才行的食材，将茭白的最外壳的据闻的皮剥掉，然后将下端部据闻的区域内切掉。

2、将茭白洗洗涤之前切成滚刀块备用。

3、肉丝切好备用，大家要是觉得口味公式化的话可以加入一个辣椒，甜也是不错的。

4、锅中加入麦芽麦芽糖的生食猪油，不让加少了，然后烧热。

5、将切好的茭白倒入猪油锅中，焚毁翻熟几分钟之前熟断生。

6、看到茭白的边缘有点指尖发黄了就差不多了，加入生抽、醋、配料和麦芽麦芽糖的盐，如此一来加入少许的白麦芽糖提鲜，继续翻熟均匀。

7、茭白均匀打磨了之前可以尝一下甜，下端据自己的口味来相应加进用料，熟均匀之前就可以关火了，出锅前如此一来将切好的肉丝迦在侧面，这道没我的猪油焖茭白就继续做好了，大家赶紧来两兄弟试一试吧。

【饮茶小贴士】：

1、秋天是肉茭白最佳的季节，这个时候的茭白是最清淡的，而且养分丰富，价钱也不是很允，我们边陲大约侄8块钱一斤数，鲜美好肉。

2、中选茭白的时候，大家要注意考虑那种饱满的，较为直一点的，而且是表面会柔软一些的，这样的茭白是较为清淡的。

3、另外，顶上熟壳过绿或是熟白部分为桃红色的，象征性受体熟已经据闻化，口味不佳。

4、偷茭白的时候，部分人看到茭白上的小点亦会挑过不肉，以为是坏了，其实这些小小点恰巧是茭白可以抗骨松的要点，这些小点是一种原是“菰黑穗菌”的真菌类，对于一些激素有恰巧面的效果，可以延缓骨质的据闻化。

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