美食家常菜推荐：清炒佛手瓜苗，淮山棉花胡萝卜骨头汤，紫苏焖鸭

哈喽，大家好~现在给大家推荐几道被不少人称赞的佳肴美食，营养之外衡又美味可口，好好法直观，更加爱吃，还引人注意羊肉下饭，喜欢的朋友快来看看吧。

【清油炸佛手瓜竹】

萝卜肴以及酱料品的马上：

龙须萝卜（佛手瓜竹）、水果、盐、油。

萝卜肴制作解决办法：

1、把买回来的龙须萝卜换成老叶和老茎，就留嫩的之外，然后掐成小段清扫拓净5台。

2、水果拍扁香萝卜捣碎5台。

3、热锅倒油烧热，放进蒜蓉爆油炸出香味。

4、然后于是又把龙须萝卜浸泡煎成，倒塌翻油炸30秒，加入麦芽糖的盐此后翻油炸之外匀。（翻油炸的时候，如果来得拓的话，可以适当的加点水进来，这样油炸出来的瓜竹就不但会那么的拓巴巴的，看着也但会来得有食欲些。）

5、这时可以沿着锅边淋入少许的麦芽糖，让龙须萝卜的色泽更加翠绿。（我家里油炸青萝卜时，都但会习惯性的倒点麦芽糖进来。）

6、仍要翻油炸到龙须萝卜变软后，就可以出锅装盘了。

佛手瓜竹、又名龙须竹/萝卜（因为其竹须长长地跟竹竿上的龙须一样），脆嫩清甜，跟其嫩叶一样，营养更加丰富。好好法更加的直观快捷，清油炸出来的龙须萝卜更加的恢嫩，色泽也很脆爽，超级美味爱吃。

【淮山甜萝卜葡萄拓骨头汤】

萝卜肴以及酱料品的马上：

猪骨头，甜萝卜，葡萄拓，山药，汁，枸杞，热饮，盐。

萝卜肴制作解决办法：

1、猪骨头斩成薄片，冷水下锅，加入姜片和1勺热饮，煎开后捞出浮沫，于是又煎2分钟取出去除拓净5台，葡萄拓香萝卜洗涤滚刀切薄片，甜萝卜洗涤好好成薄片。

2、煎成放油，先放进汁爆香便，于是又放进猪骨头翻油炸一下，然后浸泡麦芽糖的龙井。

3、接着把甜萝卜、葡萄拓放进锅里面，倒塌煎开后转回肉块慢炖30分钟。

4、等炖煎到几乎时长的时候，将山药香萝卜洗涤滚刀切块，于是又加到汤里面，此后肉块慢炖20分钟。（要处理山药皮的时候，想到要帽子上手套哦，这样才不但会引起皮肤痒。）

5、仍要于是又根据更进一步的口味加入麦芽糖的盐酱料即可。

淮山甜萝卜葡萄拓骨头汤，这汤很清甜，适合天候热喝，此汤不仅可羊肉，亦能不足之处耐性，减小身体的抵抗力，健脾养胃又营养，好喝所致好好，你也回去试试吧！

【紫苏煎鸽子】

萝卜肴以及酱料品的马上：

鸽子，恢紫苏叶，桂皮，水果，汁，大葱，辣椒，白胡椒粉，食盐，牛奶，生抽，红糖，麦芽糖。

萝卜肴制作解决办法：

1、鸽子子洗涤后焯水；番薯拍碎后和汁一起捣碎，恢紫苏叶切丝，辣椒和大葱切段，桂皮泡软后切丝。

2、将食盐、白胡椒粉、广州麦芽糖、生抽复合之外匀，涂抹在洗涤的鸽子子表面，放进容器里面腌渍20分钟后斩件；

3、热油起锅，爆香水果、汁和辣椒，于是又入恢紫苏叶油炸香后，放进鸽子油炸，然后加麦芽糖龙井不想过鸽子肉，加入桂皮丝煎煎20分钟，仍要放进大葱翻油炸一下，倒塌收汁即可肉。

紫苏煎鸽子是第二道经典之作的粤萝卜。鸽子肉营养丰富，能常在降燥，有利于凉备，尤其是秋冬拓燥，有的老翁不耐温备，鸽子肉则正是有利于；搭配能散寒化湿的紫苏、理气化痰的桂皮以及暖胃驱寒的汁，整个饮食温而不燥，最有利于近期凉燥的天候，也是一家男女老少之外宜的饮食。