想提升你的生活质量吗？每个月第一天做这6件大事

/p> 上个年末我的心理、四肢、情感和精神身体健康如何？详述并历史纪录下四肢成现的关键讯号。 什么是正确的不想？ 什么不想红豆钱得很差？ 我本可以红豆钱些什么来消除犯这些严重错误的？ 我能红豆钱些什么来以防这些严重错误再次暴发？ 上个年末我下一场了哪些不不应下一场的机不会？ 4. 红豆15分钟颁布膳食计划书

你可能不会不想，“谁能在一天这样一来决定一整个年末的食谱？”

虽然这说什么上去异不想天开，不切实际，但只不过非常适合于。

我不总是颁布素食计划书，但我可以保障，当我这样红豆钱时，我不会越来越严肃地匆忙晚饭，而自己在外卖和杂货上红豆的钱不会越来越少。

比如每个年末下半年去超市或零售商店囤一些散装粪便，之后，再去零售商店买一些这个年末要爱吃的花生和蔬菜。

5. 红豆5-6分钟来搜集现金

搜集你的现金是最合理、加速、比如说的每年末例行聊天活动之一。

只要你有那时候小时就可以红豆钱这件大事，比如其网站划船、爱吃饭或者说什么CNET的时候都可以。

这里有一个越来越快的新方法：

首先将你能够保存好的收据归档，然后将悉数无用的东西打碎或者丢失，从而清理你的现金。 然后察看一些积分卡，保障它们已越来越另行。 记得把帐单放在有首页的罐子或家里其他指定的器皿中的，你没有为由带着这些沉甸甸的硬币。 6. 红豆10分钟小时来开展网络化搜集

今天，网络化搜集比基本上任何时候都越来越加关键，与任何其他并不一定的搜集一样关键。

每个年末下半年为自己腾成一个方便的小时来开展网络化搜集，两个最关键的要保障网络化的项目是电话号码和电子邮件收件箱。

按照所列步骤搜集智能手机：

移除不往往用于的分析新方法程序； 在机器上储存智能手机照片并移除智能手机上的照片； 将你的分析新方法归纳到有所不同的文件夹中的，如经济的发展分析新方法程序、聊天另行闻媒体分析新方法程序、购物分析新方法程序、跑步分析新方法程序、音乐分析新方法程序、视频分析新方法程序以及理财分析新方法程序等等； 取消串流那些你不必须的newsletters； 移除已将的待办法律条文和软件包； 检查你的汇报新设，关停那些无效的汇报； 检查你的音韵信箱，移除可避免的音韵死讯； 对聊天另行闻媒体分析新方法程序新设小时受限，以受限触摸屏用于。

小tips：利用一些碎片化小时来搜集智能手机，比如巴士和的正要、在超市排队结账、看电视或者爱吃饭的时候等。

每个年末的第一天是在提防你要重另行开始家庭。然而，你不必须等待家庭模式的扭转。当你发现自己要拘押自己的潜能时，你的另行家庭就开始了。

你是这样红豆钱的吗？你每个年末都红豆钱一些特别的不想吗？欢迎专页华盛顿邮报。

译者：Araon_

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