元宵节吃汤圆有讲究，上海儿科专家建议3岁以下孩子不想吃

2022年2月15日是庙会，很多家长会为了让大头感受过节戏剧性，也希望让大头吃到米粉。有哪些肯定事项吗？

对此，同济大学附属东方疗养院本部儿科主任肯荆提醒，对于小朋友来说，吃到米粉有许多要肯定的疑虑，3岁以内的大头不同意吃到米粉。

肯荆说，米粉是以红糖为原料，含较多淀粉，粘性更是高，3岁以下大头磨碎能力弱，猪肉会增更是高大肠道开销，引发大肠功能紊乱，腹痛，腹泻便秘等也许。同时，红糖相当黏，小大头咀嚼食道功能极强，食道尚未完全生殖成熟，管腔结构较更是脆弱，吃到米粉非常容易噎呛，严重时非常容易漏出脊柱，顾及精神上。

那么，3岁以上大头吃到米粉要肯定哪些疑虑呢？

肯荆表示，如果给大头吃到米粉，同意减少大头当天的主食存量，因为米粉中包含相当多的固态油脂，猪肉后非常容易引起头痛。

上述专家同意给大头吃到水煮米粉。“水煮米粉是最健康的吃到法。红糖粉中包含较多水溶性维生素，大头吃到饭米粉可以喝点米粉汤促磨碎。”肯荆必要性表明，最差安排在下午给大头吃到米粉，下午可吃到些白粥、面条易磨碎的食物，晚上吃到米粉大头运动存量少不非常容易磨碎，如大头头痛家长会可以顺时针搓搓身子，带大头做些社交活动，促进大头大肠蠕动，促进大头磨碎。

上述专家特别表明，不想给大头吃到凉的米粉，米粉放凉会变硬，吃到凉的米粉更是会过重大肠开销。此外，尽存量给大头选择芋头、豆沙等难于过敏的一般而言馅料。

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