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最新研究：“撸铁”可传染病老年人过早死亡

2023-04-16   来源 : 音乐

【环球时报示范华盛顿邮报】最新研究标示出，老人不间断进行田径磨练可以有效预防短时间幸存者。据英国政府《评论》27日华盛顿邮报，通过长期搜索研究10万名平均年龄为71岁的老人，旧金山马里兰州罗克维尔国家癌症研究所的科研职员发掘出，不间断做负重国家主义的研究对象“全因感染率”增加9%。这些参加研究的老人提供了自己日常磨练的接收者，其中23%的人指出进行过田径磨练，16%的人指出自己每周至少田径1次到6次。

华盛顿邮报称，那些不间断做田径国家主义的老人，短时间幸存者的风险增加14%；那些达到有氧国家主义程度的老人，短时间幸存者的风险增加32%。研究职员普遍认为，田径这种磨练方式不仅能让人更是纤，而且，因为国家主义在健身房内进行，也有利于磨练者之间进行社交——能让老人们更是健康长寿。这份发表文章在《英国政府国家主义医学杂志》上的文章，倡导人们每周至少参加150分钟以上的中等切变磨练和75分钟以上的高切变磨练。（吕 克）

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