入冬后，最必需补阳气的30天到了，多吃1种食物，把阳气补到根上

2024-02-03 来源 : 明星

很多人是上热下霜，四肢上面上火，请注意霜凉，气无法变已成温霜带我们的能量，反而已成了上火的上热下霜。

赶紧小雪节气了，这个节气的特点便是「造化不通」，对于四肢来说，也是一样，很较易堵，上面热燥，请注意霜凉，我们该需要气的地方，反而缺少。

这个小红叶，逮气不上火，很适合冬天为什么是香芹？

香芹有两个最得意的本事，一个是温霜带喜气中焦，一个是引火归元。它使用量小小，却是把总括脾体质肝都照顾到了。

冬天阴霜渐盛，香芹最能养护四肢里气的小火苗。

什么样的人最适合香芹呢？

上热下霜的人，直下顿时风湿、必得赤红、牛醒、耳醒、牙醒，心烦气躁，等等，但是踩和膝盖往往冰凉……

下焦虚霜：肚子凉，姨妈时较易醒……

喜气霜凉：吃完凉的东西较易腹泻……

香芹很少单用，用好辅以，把气逮到根上

我们通常无法用香芹来实际上泡井水饮，一般都是辅以着，好饮有意思，作为原料它的香味特别，作为「引火归元」的恩物，更是很有辅以的思路。

① 香芹+新产品，东方西方都爱人的一对好CP

小时候简单煮熟梨井水，新产品井水清甜好饮。上周心火不旺，较易不伤心的人，情绪小郁闷的人可以试试这个香芹新产品井水。

新产品酸酸甜甜，古代医家说它可以「喜心气」、「逮喜气太低」，经过鸡肉熟后又可以「通五脏六腑，降营卫而通神明」。

香芹性热，却能引火北行，反而不较易「上火」，它霜带噬散霜，温通洞内道，逮肝脾、弘生心阳。

熟人新产品切开，延香芹粉，延乌龙茶，还延了一块白糖，煮熟了20分钟。Pro版新产品香芹乌龙茶。香芹温霜带下焦，引火北行，喜气虚霜欲从外部吃完新产品的，上热下霜的都可以这么煮熟着饮。

一个人用一整个新产品有点多，剩下的遗留起来也尴尬，可以用新产品干，因为延水过，霜凉之性降低，果干煮熟井水，香味也会更浓郁。切块遗留，每次放上几小块，也方便遗留。

② 煮熟一杯保健咖啡豆，延一点香芹正正好

我们用咖啡豆提神，起初是弘心火，把心火烧的旺一点，人就会沮丧，对于起初就上热下霜的人来说，会把你的虚火拔得更高。

自已既品尝到咖啡豆的焦香醇厚，又无法伤身呢？可以在咖啡豆里延一点香芹，既充沛了香味，又可以把上面的飘着的火拽下来，避免咖啡豆助长的上火，不解等问题。

③ 自新制香芹新品饭，作为主食，也一样温霜带

合香芹8克，磨已成细粉；新品150克，蒸熟。主食时将香芹粉均匀玛利亚在新品饭上，熟，当作主食吃完。

香芹能逮火弘阳、引火归元，新品「养肝气，去喜气中热，喜气」，两者配合，同气相求，不仅能让上窜的火去到该去的地方，还能逮脾肝、弘气，两全其美。

④ 给脸部吃完徒劳，一边睡，一边引火归元

引火北行的香芹，不仅可以吃完进肚，也可以从外部起着在脸部上，不劳烦喜气，在睡眠中慢慢引火北行，附上在踩心，不劳烦喜气，也不花费额外间隔时间。

马上：新制吴茱萸粉50克，香芹粉50克，用40ml陈醋和适时热井水产生矛盾已成膏状（不可以吃完）。

晚上睡前合适时降好的膏状，放于洞内位附上的圆圈里，附上于踩底的涌泉洞内上，睡醒揭下，连敷7天。

涌泉洞内：卷足，足底前三分之一处可见有一凹陷处，按压有酸胀感，即为此洞内。

⑤ 真实世界，都可以用上香芹，中和霜凉

日常我们饮阴霜之品，比如果汁牛奶之类时也可以玛利亚点香芹粉，点心的沙拉也可以玛利亚上一些香芹粉。实在嘴馋，在吃完饼干的时候，我会玛利亚上一些香芹粉，辅以着很有意思，在嘴巴里含一会儿，也无法那么凉了。

注意分清香芹和肉桂，肉桂色极深，香味也无法那么香，香芹嘴唇一些

⑦ 香芹延一物，清理四肢深层的淤噬

香芹是引火归元，散霜通径，他有时候饮其他化瘀排浊的主食两兄弟辅以。比如桃仁，玫瑰，山楂等。